B-vitamiinit

Tiamiinilla (B1-vitamiini) on keskeinen merkitys hiilihydraattien aineenvaihdunnassa sekä lihasten ja hermoston toiminnassa. Tiamiinin puutosta esiintyy enimmäkseen alkoholisteilla. Puutosoireina on ruokahaluttomuus, väsymys, lihasheikkous ja hermostovauriot. Hyviä tiamiinin lähteitä ovat sianliha, täysjyvävilja ja pavut.

Riboflaviini (B2-vitamiini) toimii koentsyyminä hapetus-pelkistysreaktioissa sekä rasvahappojen hajotuksessa ja synteesissä. Puutosoireet ilmenevät mm. suupielten haavaumina sekä nenän ja suunalueen ihottumina. Hyviä riboflaviinin lähteitä ovat maitotuotteet, liha ja pavut.

Niasiini (nikotiinihappo, nikotiiniamidi) osallistuu hiilihydraattien, rasvojen ja valkuaisaineiden aineenvaihduntaan ja toimii soluja suojaavana tekijänä. Niasiinin puutostauti, pellagra, on Suomessa harvinainen. Sitä tavataan lähinnä vain kehitysmaissa, joissa niasiinin ja proteiinin saanti on erityisen niukkaa. Vaikean puutoksen oireita ovat ihottuma, ripuli, masennus sekä henkinen tylsistyminen. Tärkeimpiä lähteitä ovat liha-, vilja- ja maitovalmisteet.

Pantoteenihappo (B5-vitamiini) osallistuu hiilihydraattien, valkuaisaineiden ja rasvojen aineenvaihduntaan. Se vaikuttaa mm. ihon ja hermoston toimintaan. Ihmisillä ei ole todettu pantoteenihapon puutteeseen viittaavia oireita tai sairauksia. Sitä saadaan lähes kaikista elintarvikkeista. Lisäksi suolistobakteerit kykenevät tuottamaan pantoteenihappoa.

B6-vitamiini (pyridoksiini, pyridoksaali, pyridoksamiini) osallistuu mm. proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaan. Puutostilat ovat harvinaisia. Pyridoksiinin puutteeseen liittyy luuston ja hermoston häiriöitä. Hyviä lähteitä ovat sianliha, kala, siipikarja ja täysjyväviljat.

B12-vitamiini (kobalamiini) osallistuu elimistön proteiini-, rasva- ja hiilihydraattiaineenvaihduntaan. B12-vitamiinia esiintyy pelkästään eläinkunnan tuotteissa. Hyviä lähteitä ovat mm. maksa-, kala-, liha- ja maitotuotteet. Kobalamiinin tarvetta lisää mm. tiukka kasvisruokavalio. Kobolamiini tarvitsee vatsasta erittyvää sisäistä tekijää imeytyäkseen. Puutostilat kehittyvät kuitenkin hitaasti elimistön suurten varastojen vuoksi. Kobalamiinin puutos saa aikaan mm. anemiaa ja hermosto-oireita.

Foolihappo (folaatti) osallistuu aminohappojen ja nukleiinihappojen aineenvaihduntaan.
Foolihapon tarvetta lisäävät mm. yksipuolinen ruokavalio, raskaus ja imetys ja keliakia.
Puutos ilmenee anemiana. Hyviä foolihapon lähteitä ovat tuoreet kasvikset, hedelmät ja marjat, pavut, täysjyvävilja sekä maksa.

Ainoa B12-vitamiini 1mg (1 × 100kaps)

Hyvin imeytyvä, puhdas ja vatsaystävällinen metyylikobalamiini. Hyvinvointia ilman turhia lisäaineita. Kotimaisen Ainoa-sarjan vitamiinit sekä lisäravinteet sopivat niin allergisille ja vegaaneille kuin ...

Katso tuotteen tiedot
23,69 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
APTEEKKI AntiCramp purutabl Maku: eksoottiset hedelmät (1 × 90kpl)

Hyvänmakuinen magnesiumsitraattia ja B-vitamiineja sisältävä purutabletti. Makuna eksoottiset hedelmät. Lihasten ja hermoston normaalin toiminnan tueksi. Sopii myös vegaaneille. Valmistettu Suomessa.

Katso tuotteen tiedot
14,10 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
Apteq B12 metyylikobalamiini 1000 mikrog (1 × 180tabl)

Apteq B12-metyylikobalamiini + foolihappo. Hyvin imeytyvä, puhdas ja vatsaystävällinen imeskelytabletti.

Katso tuotteen tiedot
31,25 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
Apteq Crampex (1 × 14poretabl)

Crampex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 – B2 – ...

Katso tuotteen tiedot
9,90 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
Apteq Crampex (1 × 120tabl)

Crampex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 – B2 – ...

Katso tuotteen tiedot
14,10 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
Befoli B-vitamiini (1 × 100tabl)

Vahva ja pitkävaikutteinen B-vitamiiniyhdistelmätabletti

Katso tuotteen tiedot
15,50 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 4–7 arkipäivää)
BEKO STRONG B12 1MG (1 × 30tabl)

Vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille.

Katso tuotteen tiedot
8,40 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
BEKO STRONG B12 1MG (1 × 100tabl)

Vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille.

Katso tuotteen tiedot
22,34 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
BEKO STRONG B12 1MG (1 × 150kpl)

Vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille.

Katso tuotteen tiedot
28,75 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
BEKO STRONG B12 1MG MANSIKKA (1 × 100purutabl)

Aidon mansikan makuinen, miellyttävästi suussa hajoava pureskeltava tabletti. Sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Tabletti sisältää vain luonnollisia aromi -ja väriaineita. Tuote ei ...

Katso tuotteen tiedot
22,08 €
BEKO STRONG B12 1MG MANSIKKA (1 × 150purutabl)

Aidon mansikan makuinen, miellyttävästi suussa hajoava pureskeltava tabletti. Sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Tabletti sisältää vain luonnollisia aromi -ja väriaineita. Tuote ei ...

Katso tuotteen tiedot
28,75 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
BEKO STRONG B12+FOOLIHAPPO+B6 (1 × 150tabl)
Tarjous

Pienikokoinen, helposti nieltävä B12-vitamiinitabletti. Sisältää 1 mg B12-vitaminia, 400 mikrog. foolihappoa ja 20 mg B6-vitamiinia, jotka yhdessä tukavat muistin, hermoston ja ...

Katso tuotteen tiedot
31,45 €
26,50 €
Säästät 4,95 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
BEKO STRONG B12+FOOLIHAPPO+B6 (1 × 170tabl)

Pienikokoinen, helposti nieltävä B12-vitamiinitabletti. Sisältää 1 mg B12-vitaminia, 400 mikrog. foolihappoa ja 20 mg B6-vitamiinia, jotka yhdessä tukavat muistin, hermoston ja ...

Katso tuotteen tiedot
31,45 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 4–7 arkipäivää)
BEKO STRONG B12+FOOLIHAPPO+B6 MUSTIKKA-KARPALO (1 × 150purutabl)
Tarjous

Mustikka-karpalon makuinen pureskeltava tabletti sisältää 1 mg B12-, 20 mg B6-vitamiinia sekä 400 mikrog foolihappoa.  Yhdessä B12 -ja B6-vitamiini sekä foolihappo ...

Katso tuotteen tiedot
31,45 €
26,50 €
Säästät 4,95 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
BEKO STRONG B12+FOOLIHAPPO+B6 MUSTIKKA-KARPALO (1 × 170purutabl)

Mustikka-karpalon makuinen pureskeltava tabletti sisältää 1 mg B12-, 20 mg B6-vitamiinia sekä 400 mikrog foolihappoa.  Yhdessä B12 -ja B6-vitamiini sekä foolihappo ...

Katso tuotteen tiedot
31,45 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 4–7 arkipäivää)
BEKO STRONG ORION (1 × 100tabl)

Vahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste sisältää kaikkia tarvittavia B-ryhmän vitamiineja.

Katso tuotteen tiedot
15,75 €
BEROCCA ENERGY CASSIS&BERRIES PORETABLETTI (1 × 15kpl)

Berocca Energy tukee aivojen toimintaa. Poretabletit liukenevat nopeasti veteen ja sisältävät 11 välttämätöntä vitamiinia ja kivennäisainetta, mukaan lukien useita B-vitamiineja: ...

Katso tuotteen tiedot
8,95 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
BEROCCA ENERGY CASSIS&BERRIES PORETABLETTI (1 × 45kpl)

Berocca Energy tukee aivojen toimintaa. Poretabletit liukenevat nopeasti veteen ja sisältävät 11 välttämätöntä vitamiinia ja kivennäisainetta, mukaan lukien useita B-vitamiineja: ...

Katso tuotteen tiedot
22,35 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
BEROCCA ENERGY ORANGE PORETABLETTI (1 × 15kpl)

Berocca Energy tukee aivojen toimintaa 3) ja auttaa sinua pysymään hyvässä vireessä joka päivä 1). Poretabletit liukenevat nopeasti veteen ja ...

Katso tuotteen tiedot
8,95 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
BEROCCA ENERGY ORANGE PORETABLETTI (1 × 30kpl)

Berocca Energy tukee aivojen toimintaa 3) ja auttaa sinua pysymään hyvässä vireessä joka päivä 1). Poretabletit liukenevat nopeasti veteen ja ...

Katso tuotteen tiedot
16,35 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
BEROCCA ENERGY ORANGE PORETABLETTI (1 × 45kpl)

Berocca Energy tukee aivojen toimintaa 3) ja auttaa sinua pysymään hyvässä vireessä joka päivä 1). Poretabletit liukenevat nopeasti veteen ja ...

Katso tuotteen tiedot
22,35 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
BEROCCA ENERGY ORANGE PORETABLETTI (1 × 60kpl)

Berocca Energy tukee aivojen toimintaa 3) ja auttaa sinua pysymään hyvässä vireessä joka päivä 1). Poretabletit liukenevat nopeasti veteen ja ...

Katso tuotteen tiedot
27,35 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
BEROCCA ENERGY TABLETTI KALVOPÄÄLLYSTETTY (1 × 30kpl)

Berocca Energy tukee aivojen toimintaa 3) ja auttaa sinua pysymään hyvässä vireessä joka päivä 1). Tabletit sisältävät 11 välttämätöntä vitamiinia ...

Katso tuotteen tiedot
12,90 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
BEROCCA ENERGY TABLETTI KALVOPÄÄLLYSTETTY (1 × 100kpl)

Berocca Energy tukee aivojen toimintaa 3) ja auttaa sinua pysymään hyvässä vireessä joka päivä 1). Tabletit sisältävät 11 välttämätöntä vitamiinia ...

Katso tuotteen tiedot
29,20 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
bertils B12-vit. + Folaatti (1 × 100kpl)

B12-vitamiinia ja folaattia sisältävä ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
16,90 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
bertils Folaatti+D3-vitamiini (1 × 90tabl)

Kotimainen bertil´s Folaatti + D3 sisältää yhdessä tabletissa tärkeimmät vitamiinit, joita suositellaan nautittavaksi ennen raskautta, raskauden ja imetyksen aikana. bertil´s Folaatti+D3 sisältää ...

Katso tuotteen tiedot
15,10 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
BETHOVER 1 MG B12-VITAMIINI (1 × 150tabl)

B12-vitamiini imeskelytablettina muistin ja jaksamisen tueksi. B12-vitamiini on tärkeä vitamiinilisä mm. ikääntyville ja kasvissyöjille. Ei sisällä eläinperäisiä ainesosia, sopii vegaaneille. ...

Katso tuotteen tiedot
28,45 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
Bethover B12 Focus (1 × 100tabl)

Sitruksenmakuinen purutabletti päivittäiseen B1-, B5-, B12-, C ja E-vitamiinin saannin turvaamiseen.

Katso tuotteen tiedot
23,70 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 4–7 arkipäivää)
BETHOVER B12+FOOLIHAPPO (1 × 150tabl)

Mansikanmakuinen imeskelytabletti päivittäisen B12-vitamiinin ja foolihapon saannin turvaamiseen ja muistin tueksi.

Katso tuotteen tiedot
29,45 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)
BETHOVER B12-VITAMIINI + FOOLIHAPPO 1 MG/300 MIKROG (1 × 100tabl)

B12-vitamiini + foolihappo imeskelytablettina muistin ja jaksamisen tueksi. B12-vitamiini on tärkeää hermoston toiminnalle ja sitä tarvitaan myös muuttamaan foolihappo aktiiviseen ...

Katso tuotteen tiedot
24,65 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 2–5 arkipäivää)